AYAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Gravite metatarslar süresince eşit sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı etki beşinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yanına sahih taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, ancak her hengâm bileğil, hallux'un lateraline haklı deprem değer.Tarsal tünel, ayak dahiği ortamında ve ayak birlikteği kemikleri

Ev hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına illet olmaktadır.Bu egzersiz, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye kadar bel kaslarını es